SEJUTA MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN

Jahe mempunyai sejuta manfaat bagi kesehatan Anda. Sejak dari jaman dahulu jahe terkenal akan manfaat untuk menghangatkan tubuh, untuk dijadikan berbagai macam obat herbal kesehatan. Dan selain itu juga bisa dibuat sebagai minuman penghangat badan seperti wedang jahe….Minuman Wedang Jahe cukup digemari mulai dari anak muda hingga tua. Nah berikut ini ada beberap manfaat jahe bagi kesehatan kita…Baca juga : Manfaat Brokoli Digunakan Untuk Diet Dan Berkasiat Untuk Kanker

Manfaat Jahe

Beberapa Manfaat Jahe

  • Jahe dapat mengobati mual dan muntah
  • Jahe juga menambah nafsu makan
  • Jahe dapat memperkuat otot usus.
  • Jahe dapat mengatasi batuk. Caranya : Ambil 3 rimpang jahe sebesar ibu jari, cuci bersih, dan rebus dengan 2 gelas air. Didihkan hingga tinggal 1 gelas. Air rebusan jahe tersebut diminum 2 kali sehari, pagi dan sore hari.
  • Jahe dapat mencegah penggumpalan darah. Jahe mengandung Gingerol yang menjadi antikoagulan (pencegah penggumpalan darah).
  • Jahe dapat menetralkan radikal bebas yang ada pada tubuh karena jahe juga memiliki kandungan Antioksidan yang cukup tinggi.
  • Jahe dapat membantu memperlancar proses pencernaan. Hal ini dikarenakan jahe memiliki beberapa kandungan enzim protease dan lipase yang dapat mencerna protein serta lemak dalam tubuh.
  • Jahe dapat membantu membersihkan tubuh dari darah kotor dengan membantu mengeluarkan keringat dari dalam tubuh.

Nah itulah beberapa manfaat jahe yang bisa anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan anda. So, lebih baik mencegah penyakit daripada mengobatinya bukan…

Leave a Reply

Your email address will not be published.