BUAH MENGKUDU, KHASIAT & MANFAATNYA

Manfaat & khasiat buah mengkudu untuk kesehatan tubuh sudah banyak diketahui sejak zaman dahulu. Hingga kini cukup banyak obat-obatan baik tradisional maupun modern yang memanfaatkan sari mengkudu sebagai bahan utamanya. Bahkan ada juga lho sajian masakan yang memanfaatkan bagian dari tumbuhan mengkudu. Tujuannya tak lain supaya masakan yang diracik selain enak juga bermanfaat bagi kesehatan.

Hal yang menjadikan buah mengkudu cukup istimewa dan cukup bermanfaat bagi kesehatan dikarenakan kandungan zat yang ada di dalamnya mampu menangkal berbagai macam penyakit sekaligus bisa untuk menjaga kesehatan. Beberapa kandungan yang terdapat dalam buah mengkudu diantaranya ada zat nutrisi, terpenoid, zat anti bakteri dan zat anti kanker. Apa saja kegunaan zat-zat tersebut? Yuk kita simak kelanjutannya…

buah mengkudu

buah mengkudu

Buah mengkudu berasal dari Asia tenggara dan masuk dalam famili rubiaceae. Buah mengkudu banyak dijumpai di daerah dataran rendah hingga ketinggian maksimal 1500 meter di atas permukaan air laut. Jika di daerah saya, jarang sekali dijumpai pohon mengkudu yang dirawat baik oleh si pemilik, banyak sekali yang hidup liar di pekarangan terbuka. Meski begitu pohon mengkudu ini bisa tumbuh subur dan bisa menghasilkan buah berkualitas baik. Buah mengkudu sangat terkenal hingga ke pelosok daerah, di Jawa seperti tempat saya tinggal banyak yang menyebutnya dengan sebutan “Pace”, di Sunda mengenal buah ini dengan sebutan “Cangkudu”, sedangkan di pulau bali buah ini dikenal dengan sebutan Tibah.

Kandungan zat yang ada pada buah mengkudu bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita, beberapa kandungan yang ada di dalamnya diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Zat Nutrisi

Buah mengkudu mengandung nutrisi yang diperlukan oleh tubuh kita, di dalamnya terdapat protein, vitamin dan mineral penting yang sangat bermanfaat. Selain itu kandungan selenium yang ada di dalamnya merupakan zat antioksidan yang ampuh.

2. Zat Anti Bakteri

Berbagai jenis infeksi banyak diakibatkan oleh tumbuh kembang bakteri jahat di dalam tubuh kita. Untuk mengatasi berkembangnya bakteri jahat maka dibutuhkan zat anti bakteri untuk menumpasnya. Sari buah mengkudu memiliki kandungan zat anti bakteri yang mampu membunuh bakteri jahat seperti Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Protens morganii, Escherichia coli dan Bacillus subtilis. Bahkan bakteri mematikan yang bersifat Pathogen seperti S. typhi, Salmonella montivideo, S. scotmuelleri pun tak akan berkutik dengan zat anti bakteri yang ada di dalam buah mengkudu.

3. Zat Anti Kanker

Kanker disebabkan oleh tumbuh kembang sel liar yang tidak terkendali. Kandungan yang ada dalam buah mengkudu mampu mencegah tumbuh dan berkembangnya sel-sel kanker.

4. Terpenoid

Zat terpenoid Zat ini bermanfaat untuk membantu proses sintesis organic serta berguna untuk pemulihan sel-sel tubuh.

Manfaat & Khasiat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

1. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Jika kita ingin mendapatkan daya tahan tubuh yang baik maka bisa mengkonsumsi buah mengkudu. Keseimbangan sempurna dari vitamin, mineral, asam amino, peptida, dan enzim. Kesemua nutrisi yang terkandung sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bahkan buah mengkudu punya manfaat untuk melawan radikal bebas karena buah mengkudu mengandung antioksidan alami seperti vitamin E dan koenzim Q10 yang sangat diperlukan tubuh,

2. Analgesik

Analgesik adalah obat penghilang rasa sakit. Khasiat ini bisa kita dapatkan pada buah mengkudu. Daun buah mengkudu dipercaya mampu meredam sakit kepala. Sejak zaman dahulu orang-orang memanfaatkan buah mengkudu untuk meredakan nyeri sendi. Mengkudu memiliki kandungan analgesik sebanyak 75% yang efektif sebagai morfin sulfat dalam mengurangi nyeri sendi.

3. Mengendalikan tekanan darah

Buah mengkudu bisa kita manfaatkan untuk mengendalikan tekanan darah. Buah mengkudu bisa dibuat jus kemudian diminum untuk mengendalikan tekanan darah.

4. Hipertensi

Anda terkena hipertensi? Buah mengkudu bisa mengobati penyakit anda. Dua buah mengkudu yang telah masak di pohon dan satu sendok makan madu. Cara membuatnya : buah mengkudu diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur dengan madu sampai merata dan disaring. Minum dan diulangi dua hari sekali.

5. Melancarkan Pencernaan

Buah mengkudu dipercaya bisa melancarkan pencernaan. Bila ingin pencernaan sehat dan la, ncar bisa mengkonsumsi buah mengkudu secara teratur. Berbagai penyakit pencernaan seperti mutah-mutah, luka usus, perut kembung serta radang lambung bisa diobati dengan buah mengkudu.

6. Melawan Kuman

Kandungan senyawa seperti antrakuinon, skopoletin dan terpana yang ada pada buah mengkudu memiliki sifat antibakteri, anti jamur dan antiparasit yang baik untuk memelihara kesehatan kulit
dan tubuh.

7. Anti Inflamasi

Sari buah mengkudu memiliki sifat anti inflamasi yang telah terbukti mampu mencegah terjadinya peradangan. Juga menurunkan resiko terkena serangan jantung.

8. Mengobati Batuk

Satu buah mengkudu dan ½ genggam daun poo (bujanggut). Cara membuat, kedua bahan tersebut direbus dengan dua gelas air sampai mendidih hingga tinggal satu gelas, kemudian disaring; diminum dua kali satu hari, pagi dan sore.

9. Mengobati Sakit Perut

Bahan: 2-3 daun mengkudu. Cara membuat, daun ditumbuk halus, ditambah garam dan diseduh air panas. Setelah dingin, disaring dan diminum.

10. Anti Kanker

Penelitian telah menyatakan adanya senyawa 2-methoxy- 1,3,6-trihydroxyanthraquinone pada buah mengkudu yang baik untuk mencegah kerusakan DNA dan kanker serta baik untuk menjaga sel-sel sehat dalam tubuh.

11. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Buah mengkudu ini dapat meningkatkan Daya Tahan Tubuh.Itu disebabkan karena adanya kandungan yang dapat mengaktifkan kerja kelenjar tiroid dan kelenjar timus.

12. Menormalkan Tekanan Darah

Buah mengkudu ini juga dapat menurunkan darah tinggi.Hal tersebut disebabkan adanya zat Fitonutrien scopoletin yang berfungsi melebarkan pembuluh darah.Akibatnya jantung tersebut tidak dapat kerja keras,sehingga dapat menormalkan tekanan darah.

13. Demam (Masuk Angin dan Infuenza)

Satu buah mengkudu dan satu rimpang kencur. Caranya, kedua bahan tersebut direbus dengan dua gelas air sampai mendidih hingga tinggal 1 gelas, kemudian disaring. Diminum dua kali satu hari; pagi dan sore.

14. Menghilangkan Sisik pada Kaki

Untuk menghilangkan sisik pada kaki bisa memanfaatkan buah mengkudu yang sudah masak di pohon. Cara menggunakan, bagian kaki yang bersisik digosok dengan buah mengkudu tersebut sampai merata, dan dibiarkan selama 5-10 menit, kemudian dibersihkan dengan kain bersih yang dibasahi dengan air hangat.

15. Mengobati Tumor Dan Kanker

Zat Aktif dalam buah mengkudu yang dapat menghambat sel kanker dan tumor. Karena suplai terhambat, maka tumor dan kanker dapat dimatikan.

Nah itulah beberapa manfaat atau khasiat buah mengkudu bagi kesehatan. Semoga dengan memanfatkan kandungan zat yang ada di dalam buah mengkudu ini kita bisa senantiasa sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Untuk mendapatkan khasiat yang ada pada buah mengkudu kita bisa mengkonsumsi buah mengkudu dengan berbagai macam cara, ada yang dimakan langsung, dibuat jus segar dan lain sebagainya. Lain kali earlly akan mencoba menampilkan beberapa olahan dari mengkudu.

Leave a Reply

Your email address will not be published.